Amor próprio

Ando a perceber as sensações do corpo,
sem julgá-las.

Ando a observar a mim mesma
de olhos fechados
sentindo as emoções,
a anergia e a vibração.

Ando a abrir os olhos
como a bebê que acabou de nascer
e olhar pela primeira vez
de forma ingênua
(mesmo que já tenha visto antes).

Contemplando o que eu posso ver
e fechando os olhos para não ver
o que eu posso sentir melhor
como se fosse a última vez.

Tem sido uma descoberta incrível:
o amor próprio
e  a beleza do que sou
na saúde e na doença.

Amor próprio sem narcisismo, sem egoísmo, sem egocentrismo.
Amor próprio como o caminho para amar melhor.